Hatte ich vielleicht vergessen zu sagen. Ich suche es als Ergänzung zu einem Whey Protein. Das Whey Protein bzw. Isolat will ich nach dem Training nehmen und das Mehrkomponentenprotein als Ergänzung. Das wollte ich dann nach dem Aufstehen nehmen oder nach der ersten Trainingseinheit früh am Morgen je nachdem.