erst seit nem halben Jahr
DAS sagt doch eigentlich schon alles...
Du musst bedenken, dass die Arme mit am Langsamsten wachsen und du in einem halben Jahr keine 5cm Zuwachs erwarten kannst!
Also, einfach Geduld haben und solange du deine Gewichte steigerst, wachsen auch zwangsläufig früher oder später deine Arme!

Den Rest haben die Vorredner schon gesagt...


greetz, Salat