Die Studie sagt nichts neues aus.

Natürlich wird mehr metabolischer Stress aussgelößt wenn man nicht Clustert , aber wofür gibt es Pumpsätze? Des weiteren wurde beim einen zum Mv trainiert beim anderen nicht (Kraft adaption).
Bei selber Intensität und Volumen ist Clustern schlechter aber Clustern wird benutzt um mehr Intensität und Volumen als Normal fahren zu Können!

Fazit: Die Studie ist bedeutungslos (da wollte jemand mal wieder einen Doktor machen)