Du kannst nicht gezielt Fett an einer bestimmten Stelle deines Körpers wegtrainieren. Du kannst versuchen insgesamt Fett zu reduzieren (Diät).
Das mit den schrägen Bauchmuskeln wurde ich dir nicht empfehlen, da du dadurch nur eine noch breitere Taille bekommst und dir dadurch die V- Form nur kaputt machst. Du solltest den Rücken trainieren bzw. am Oberkörper an breite zulegen um eine V- Form zu erreichen, denn deine Hüfte kann leider nicht schmaler gemacht werden.
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