Zitat Zitat von becks123
Wenn ich z.B. den ganzen Tag döner essen würde oder Burger und dabei darauf achte, dass ich ein defizit habe, dann nehme ich doch trotzdem zu.
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Nein, dann nimmst du ab. Du kannst soviel Fett essen, wie du möchtest, solange du ein Defizit einhältst. Gx
LP