Zitat Zitat von DS
Hoffe, die Verwirrung wird nicht grösser
Doch

Wäre die Metabole "Diät" als dauerhafte Ernährungsform nichts für dich?

5 Tage KH arm <30g KH und 2 Tage laden mit wenig Fett. Das sollte wunderbar funktionieren.

Gruß
8pack