hi, ich wollte wissen, ob es eine max-dosis gibt von l-carnitin oder kann ich morgens vorm train (8h), nachmittags (15h) vorm cardio und vorm schlafengehen (22h) jeweils 1000mg nehmen für besseren fettstoffwechsel? das es dann quasi antikatabol wirkt. beste grüße

ps: bitte keine "l-carnitin bringt nix"-antworten, es geht mir nur um die dosis. THX