Zitat Zitat von Mr.Eisenfaust
grundübung grundübung grundübung!!!!

immer schwer grundübungen, mache z.B. an der scothantel im sitzen(frei) griff von ganz eng nach mittig!
welche übung meinst du ? ich kann mir darunter im moment nichts vorstellen, meinst du scottcurls oder...? gruß, sethos