Naja, mit Kurzhanteln habe ich das Gefühl, dass ich 1. die Gelenke schone und 2. die Zielmuskeln besser beanspruche.

Ich werde auch Latzug durch Klimmzüge ersetzen, sobald ich genug Klimmzüge zusammenbekomme.

Kreuzheben habe ich mal aufgegeben, da ich diese Übung nicht besonders mag. Zudem ist die Beanspruchung des unteren Rückens bei Hyperextansions stärker. Vielleicht werde ich das wieder tauschen.