naja das Trainingsprinzip is ja mal wieder geil,,

aber Lecetin un L-Carnitin könnten dir da helfen,jedoch beide keine wunder verrichten,,
wenn du relativ trockene Muskelmasse zulegen willst, solltest du ein Pflanzliches eiweiß bevorzugen(soja-protein), was im vergleich zu anderem Protein nicht den selben muskelaufbau verrichtn wird!!

lecitin is wahrscheinlich noch die beste variante, die hingegen dir mehr Energie un nen beseren Fettverbrennung bringen wird...

weißte, du solltest dich schon für ein vorrangiges ziel entscheiden un dich auf dieses konzentrieren(du kannst ja leicht nebenbei dem anderen nacheifern)!!!!!