Zitat Zitat von Christian
Zitat Zitat von SirLiftalot
Fazit: Lassen
Achwas
Neben Kniebeugen machen Beincurls Sinn, sind aber keine Masseübung
nee, die machen gerade für bullzeye keinen sinn, der der ist nicht allzu lang und squatted ass down, also bringen die beincurls selbst auf dem papier keinen nutzen, sondern nur mehr zeit im gym.