hi leute!

mich würde mal interessieren, wann ein muskel reisst (wie man es bei den pros ab und zu sieht...);

vorausgesetzt ist eine korrekte ausführung:

1- bei hohen gewichten
2- oder bei zu langer belastung mit moderaten gewichten? (-brennen)
3- ?


oder noch anders gefragt, wenn ein muskel anfängt zu "brennen", man aber noch länger kann, läuft man da gefahr, dass was draufgeht?