seit 4 wochen ca hab ich mit bb angefangen
daran wirds wohl liegen^^
schön brav weiter essen und hart trainieren
wennst in nem halben jahr nichts zugenommen hast dann würd ich diesen post in erwägung ziehen aber nicht nach 4 wochen

am rauchen wirds glaub ich nicht liegen daherich auch mal geraucht und hab so und so zugenommen habe
aber als nichtracuher lässt sichs besser leben