Zitat Zitat von klf
Musik und (die richtigen) Bilder würden aber ganz deutlich die Motivation fördern.
Ich sage. NEIN!
Überschaubare Programme, keine Ablenkung und einfache Übungen sind genau das richtige für den Anfang. Ein Jahr bei Kieser bringt viel mehr, als ein Jahr fast ohne Trainer in einem anderen Studio.