sehe doch bitte die 2000kcal nicht als feste groesse an, sondern reduziere die kalorien nach und nach und beobachte dich im spiegel wie du dich veraenderst.
wenn der trainingsreiz stimmt und das kaloriendefizit nicht zu tief ausfaellt, wirst du nur sehr wenig mm verlieren.

selbstverstaendlich kannst du ausdauer (immer dieses unwort "cardio") in dein TP mit aufnehmen. so schnell kommst du nicht ins uebertraining.