also deine idee finde ich gar nicht mal so schlecht, habe mir das auch mal überlegt - jedoch weiss ich nicht wie das mit dem Muskelfaservergleich aussieht. Denn die Unterarme sprechen auf Kraftausdauer mehr an, denke ich, als auf niedrige WH's wie z.b. die Brust braucht. Deshalb weiss ich nicht ob man diese Vorgehensweise auf jeden Muskel anwenden kann...

Gruß
Jipp