Zitat Zitat von viz
was spricht gegen schulterdrücken, vor dem kinn ausgeführt auf der MP?
nichts, ausser dass du damit eine gute Übung(FD frei mit LH) durch eine etwas schlechtere(FD an der Multipresse) austauschst.
Warum?
Dein ganzer Körper ist beteiligt beim FD frei, wenn du es richtig machst.
Ausserdem siehts martialischer aus ein freies Gewicht zu stemmen.