@ Eddy: Bist du wirklich so hilflos wie du hier tust? Steht doch alles im Refeed Thread von Zyko!

Nimm Reis, Cola, Gummibärchen, Traubenzucker, Maltose, Brötchen von Goldes Toast (Meisterbrötchen <1g Fett), Marmelde, Honig, Ketchup (Heinz <1g Fett) usw...

Dann kannst du auf 10.000 Kcal kommen ohne 10g Fett dabei zu haben!

Und ja dau sollst das süße Zeug essen!