Zitat Zitat von francescodellamorte
wirklich beantortet hat mir meine frage noch immer niemand...
doch: die antwort lautet:

E G A L ! ! !

ich gehe einfach mal davon aus, du willst körperfett loswerden. dazu brauchst du eine neg. energiebilanz. wie du das erreichtst, ist schnurzpiep. dadurch das du weniger ißt, oder mehr verbrauchst. das ist keine höhere philosophie!

das wars.