Ich meine mit dem nach vorne klappen der Schultern, dass die Schultern von der Seite gesehen keine einheiltliche Linie mit der Brust bilden. Also quasi wie so ein kleines U von oben gesehen. Was noch sehr wichtig ist, nie nach unten schauen, weil du dich sonst automatisch leicht "einrollst".
Hoffe das war jetzt halbwegs verständlich.