Zitat Zitat von Mark83
ob das eiweiß aus einem shake oder aus quark kommt ist den nieren doch egal!

weiß nicht, was manche hier für vorstellungen haben, aber eiweißshakes sind keine anabolika!
Natürlich macht das keinen Unterschied!
Es ging ledeglich um den Fakt, das es auf Dauer schädlich sein KANN.