Also ich habe es diese Woche mal anders angehen lassen.
Am Dienstag habe ich Kniebeugen, Bankdrück und Schulterpresse gemacht. War nicht so der Renner, weil ich bei der Schulterpresse mit dem Gewicht runter musste.
Am Mittwoch habe ich dann Kreuzheben, Latzug und Rudern gemacht. Auch hier konnte ich nicht alle Übungen mit voller Intensität machen.
Naja. Ich habe jetzt erstmal Semesterferien, da werde ich mit meinem Freund im Homegym trainieren. Er hat einen Zugturm und nen paar Langhanteln. Jetzt muss ich mal sehen, was sich da in den nächsten fünf Wochen rausholen lässt.
Danke schonmal. Ich werde mir wohl noch was für das nächste Semester überlegen!