Zitat Zitat von bulkolly
Glaube nicht, daß ich in den 20igern Fehler gemacht habe. Ich fühle mich auch allgemein nicht unfitter als damals (Altern, was ist das ?).

Na ja, vielleicht liegts auch an meiner 16 Jahre jüngern Freundin, das hält jung
Hmmm da muß ich mal mit meiner Frau quatschen...


Auf jeden Fall habe ich neue Hoffnung geschöpft nach den vielen Rückschlägen letztes Jahr.

Kleiner Update von mir:
Training läuft super, keine weiteren Verletzungen bisher. Neuer EP & TP sind klasse. Habe in 4 Monaten OA +1cm, Waden +1cm, Brust +1cm, Beine+2,5cm, Taille +1cm, Gewicht +3,5kg. Eindeutig (noch) höherer KFA aber auch gut Muskelzuwachs und Kraftzuwachs. Im März geht Defi los, bin gespannt.
Paar pics mache ich auch bei Gelegenheit, bevor die Defi losgeht als vorher-nachher Vergleich.

Haut rein Jungs.