Zitat Zitat von sergiusz
ich fand die frage gar nicht so dumm, weil:

2. die "lockere" angabe vielleicht sinnvoller wäre , um sich ein bild von einer person zu machen, da niemand angespannt rumläuft. nur so zwei gedanken zum thema ....
deswegen messe ich bei mir auch nur unangespannt, aber zur trainingskontrolle ist es gleich wenn man immer so oder immer anders misst.