Hab' ich ganz vergessen: das Kopfschütteln mache ich auch. Habe ich mir so angewöhnt vor und nach schweren Sätzen, da wird's mir gern etwas schwindlig und das Schütteln hilft (bilde ich mir zumindest ein).
Außerdem haue ich mir ab und zu ein paar Ohrfeigen runter. Das sorgt bei Umstehenden ab und zu für verstörte Blicke.
Schreien tu ich nicht, hab ich früher getan, da bin ich nach dem Training heiser gewesen. Kommt nur noch in Ausnahmefällen vor wie neulich an der Beinpresse als ich einen Krampf in dem Muskel unterm Skrotum bekommen habe.