Hm ich wollte mal in ein kleineres Studio wo auch mehr Freigewichte sind, bin im moment noch Anfänger und Fliegengewicht³, habe ungefähr 1 Jahr trainiert aber hat sich kaum was getan. Ich weiss jetzt nicht ob ich ins McFit gehen soll und weiter an den Maschinen trainieren oder in ein kleineres wo einem Bankdrücken und Kreuzheben erklärt wird.