Wenn du mit deinem 2er gut zurecht kommst, warum dann ändern? Ob du genügend Regeneration hast musst du selbst feststellen. Machst du Fortschritte im Kraft- und Massezuwachs, wenn du Letzteres überhaupt willst. Wichtig ist, dass du dich gut und ausreichend ernährst.

gruß Kleberson