also erstmal danke für die vielen antworten!

@ollivs, ja bin mir ziemlich sicher, hab früher sau viel quark und so gegessen, bis es mich dann 2 mal ganz fies ins krankenhaus gebracht hat, keiner wusste was es war!
Jetzt weiss ichs aber! Die/das/der (keine ahnug was richtig ist :-P ) gute alte laktose!

@bloodhunta, woher weisst du wie hoch bitte der laktose gehalt ist?
und das mit den ammis versteh ich net! "normal" gesunde menschen vertragen laktose doch! oder sind alle amis laktoseintollerant!

Ich hab mir vor einiger zeit das Gold Medal Whey http://www.ebodies.de/shop/product_i...roducts_id=301
bestellt! ich denke das wird änhlich dem ON sein! und davon bekomme ich zwar keine blähugen, es wirkt aber recht abführend

Bei protpulvern bis ca 5g kh pro 100g fällt der laktose gehalt nicht so ins gewicht! und ich vertrage die alle super!