Zitat Zitat von Pottproll


Muskelfasern kontrahieren vom Ursprung bis zum Ansatz. Die Anzahl und die Art der aktivierten Muskelfasern unterscheiden sich sehr wohl bei den verschiedenen Übungen. Und da die Fasern bei dir Brust beinahe weitesgehend horizontal verlaufen, ist es möglich durch SBD vermehrt Fasern in der oberen Brustregion anzusprechen.
Wenn du meinst....