Potti, 100% ack.
Meine ******, der Mythos "man kann die obere Brust nicht speziell trainieren" gehört echt in den Kindergarten aber nicht in ein BB Forum.
Steht in jedem Anfängerbuch daß dem so ist, SB macht deshalb jeder der es ernst meint. Natürlich kann man die Belastung quer zu den Fasern variieren. Was ist denn daran so erstaunlich??
Also ran an die Schrägbank. Wenn die Schulter Probleme macht, nimm KH.
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