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75-kg-Experte/in
Hab hier auch so einen Rechner gefunden.
http://www.bblex.de/online/rechner/prop.php
Optimal wäre für mich:
Nacken:45,7 cm
Bizeps:42,9 cm
Unterarm:35,6 cm
Brustkorb:119,0 cm
Bauch:89,3 cm
Hüfte:107,2 cm
Oberschenkel: 64,3 cm
Wade: 42,9 cm[/quote]
Tatsächlich:
Nacken:48 cm
Bizeps:43 cm
Unterarm:36 cm
Brustkorb:115,0 cm
Bauch:95 cm
Hüfte:100 cm
Oberschenkel: 68 cm
Wade: 46cm
Demnach wären meine Beine zu Dick für den Oberkörper.
Das Gefühl hab ich aber auch!
Meine Beine waren schon Lange gut entwickelt. Ich hab auch nie Beine Extra trainiert. Ich hab nur einmal die Woche Fussball gespielt und Kreutzheben mit Beinbeteiligung Gemacht. (Jetzt mach ich auch Kniebeugen, aber nur weil es eine schöne Ganzkörperübung ist und ich mir davon einen allgemeinen Kraftanstieg erhoffe. )
Beim Oberkörper musste ich Dagegen Richtig kämpfen um diese Maße zu erreichen. Ich würde es lieber andersrum vorziehen.
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