Zitat Zitat von Bea.S.
Das Wachstumshormon, Insulin, Östradiol und Kortison sind nach dem Krafttraining gestiegen. Mit Ausnahme des Wachstumhormons scheinen die anabolen Hormone mit Ausdauertraining zu sinken.
Kortison ist wirkt aber katabol, es ist also gar nicht so wünschenswert. Somit wäre ein Rückgang dort ne prima Sache.