protein kann schon einen gewissen eifluss auf dein hautbild haben, denn bis zum alter von 25 jahren ist eine gewisse eiweissunverträglichkeit normal da der körper erst mit 25 hormonell erwachsen ist (muß nicht bei jedem so sein)

abhilfe: zink (verbessert das hautbild), b-vitamine (verbessern die verwertbarkeit, hautbild k.A.)