großartig gefährlich kann er nich werden, denn wie du ja schon sagtest, ist er immer nur kurzzeitig hoch.

max puls (gibts verschiedene rechnungen) is 220 minus alter. das bedeutet aber nur dass man in diesem bereich nicht mehr (lang) trainieren sollte. zb ist der puls bei intervall training ja auch kurzzeitig (5-10mins) sehr hoch (90-95% vom max puls)

hast du den 208er puls nur einmal gehabt, oder nach jedem satz kb?? weil manchmal spinnen die pulsuhren auch einfach durch irgendeine funkstörung (handy, strommast etc.)