Zurück zur eigentlichen Frage von energy12345
Du siehst, dass jeder da seine Meinung hat. Eins ist klar, durch keinen Weight-Gainer und keine Haferflocke wirst Du eine Gewichtszunahme von 6 oder gar 8 Kilogramm in nur 4 Wochen bekommen. Ich denke, dass ein Grundsatz immer zählt : Nimmst Du mehr Kalorien zu Dir als Du verbrauchst, wirst Du zunehmen. Egal ob es mit geschmacksneutralen Haferflocken, oder mit einem gut schmeckendem Gainer ist. Da sollte es egal sein, ob es dabei um 25 Cent oder um das Doppelte geht. So ein Zusatzgetränk ist ja doch nur eine Mahlzeit von 5 –6 die Du am Tag nimmst.
Vergleiche die Weight-Gainer und bleib bei dem der Dir am besten schmeckt oder der Haferflocke )))