Zitat Zitat von PhilippAlex
Hohe Torsion auf der Wirbelsäule. Ich würde das nicht machen...

Häng lieber noch KH oder Scheiben an die Maschine.
Was wiederum die Maschine überlasten kann. Sicherlich bricht die nicht beim ersten Mal auseinander, aber da ich schon Dipmaschinen am Stahlträger auseinandergebrochen, gerissene Ketten bei der Brustmaschine und durchgebrochene Latzugstangen gesehen habe, bin ich mit Überlastungen lieber vorsichtiger. Studiobesitzer sieht das sicherlich auch nicht gerne.
Mach lieber noch eine Übung vor der Maschinenübung oder mach die Maschinenübung mit hohen wdh-Zahlen als Kraftausdauerübung.