man man man.....was wollt ihr denn alle immer nur mit diesen bloeden ketostix ? die sind doch fuer stoffwechselgesunden doch gar nicht gedacht, sondern fuer diabetiker um eine moegliche ketoazidose zu messen.

bei mir haben die dinger NIE was angezeigt und ich war trotzdem in ketose, obwohl eine ketose noch lange kein garant fuer fettabbau steht, sondern eine negative kalorienbilanz.
einen metallischen geschmack in mund und mundgeruch waren bei mir auch nicht vorhanden.

noch was: wuerde an deiner stelle den refeed auf 24h mit vorwiegend komplexen kh begrenzen.