Kraftausdauertraining wirkt sich positiv auf Kapillarisierung und angeblich auch die Vaskularität aus. Ebenso förderlich dafür eine ausreichende Versorgung von Omega 3 und 6 Fettsäuren wie etwa durch Fischöl.
Du verstehst ihn -glaube ich- falsch. Er möchte, dass man die Adern nicht so stark sieht.
@Threadie: Etwas Bräune ist die einfachste Möglichkeit hier tätig zu werden. Münz-Mallorca wartet...
Gruß
Dennis
"We are all worms, but I do believe that I am a glow-worm."
- Winston Churchill
Zitat von Pottproll
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