|
-
Ja
ich würde dir lieber ne packung magerquark empfehlen, kannste mitm mixer und bisschen wasser auch flüssig kriegen und hat genug eiweißgehalt
 Sowieso viel mehr Eiweiß als Eiklar.
Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230
Daten:
1.88, 104Kg, ca. 9% KF
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
" Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
in unverschleierter Pracht offenbaren."
Galileo Galilei
Ähnliche Themen
-
Von Paco.O im Forum Ernährung
Antworten: 3
Letzter Beitrag: 13.05.2010, 22:48
-
Von arbec im Forum Ernährung
Antworten: 5
Letzter Beitrag: 30.11.2009, 16:20
-
Von Giulio im Forum Ernährung
Antworten: 14
Letzter Beitrag: 31.03.2009, 13:02
-
Von Blue-Rocket im Forum Ernährung
Antworten: 8
Letzter Beitrag: 01.03.2007, 03:32
-
Von Stef1 im Forum Ernährung
Antworten: 4
Letzter Beitrag: 01.05.2006, 22:32
Berechtigungen
- Neue Themen erstellen: Nein
- Themen beantworten: Nein
- Anhänge hochladen: Nein
- Beiträge bearbeiten: Nein
-
Foren-Regeln
|
|
|
Zitieren
Lesezeichen