Das selbe Problem habe ich auch, vorallem seitl. am rechten Knie.
Als würde eine Sehne ständig über die "Knieplatte" schaben.

Anfangs ist es noch erträglich, später dann aber tut´s sauweh und das Knie wird steif. Die Nacht ist dann kaum zu ertragen, jedes Umdrehen ist die Hölle. Ich habe aber das Gefühl, je öfter ich radfahre, desto besser wird´s. Evtl. einfach zu hohe Belastung am Anfang? Vieleicht wäre es besser zuerst kurz fahren und von mal zu mal steigern, man fängt ja auch nicht gleich bei 100kg BD an

Ein Trainer, der selbst sehr viel Rad fährt meinte, daß evtl. das Rad falsch eingestellt ist, aber auch, daß das Knie nicht nur eine geradeaus- Bewegung macht sondern leicht nach links und rechts arbeitet.
Hmmm schwer zu erklären, aber bei Kniebeugen sollte das Knie auch nur in Richtung Zehen arbeiten, und nicht schlackern.
Auch wenn die Beine unterschiedl. lang sind, reicht schon 1cm, kann sich das im Knie bemerkbar machen, da auf dem längeren Bein eine andere Belastung liegt als auf dem Kürzeren. Bemerkbar macht sich das z.B. beim Bergwandern