Hi KLF, hoffe es geht Dir wieder etwas besser!?

Seine Schwachstellen sind: Nacken, Beinbizeps, Rückentiefe und allgemein Umfang Beine (Dafür schöne separation in den Quads)
Seine Stärken: Armbereich, Latbreite, Mittelpartie, allgemein schöne Linien

Macht es eigentlich keinen Unterschied ob man aufgewärmt ist oder "kalt" betreffend Krämpfe beim flexen etc? (Wobei er persönlich jetzt nie probleme damit hatte).

KLF: Wie handhabst Du das aufpumpen persönlich?

JoeFit: Sehe ich genau gleich! Der Stress und vielleicht sogar Angstfaktor (nicht jederman ist der geborene Showman) kann einem schon ganz schön mitnehmen. Ich werde ihn dieses Jahr hinter der Bühne betreuen und versuchen schön Ruhe reinzubringen.

Ich glaube nicht, dass der Pump der entscheidende Punkt sein wird, aber mit einem guten Pump würde er sich auf der Bühne bestimmt sicherer fühlen. Mal sehen wies kommt.

Freue mich auf weitere Postings.

Grüsse
Flesh