Zitat Zitat von Kreatinboy
Hi zusammen

hier im Forum liest man nur, wie stark die Brustmuskulatur ist,
aber wie sieht es bei euch beim Bizeps aus?

Was ist eure beste Leistung beim Kurzhantelcurl?

mfg Kreatinboy
Bankdrückleistung ist ja kein unbedingtes Indiz für die Stärke der Brustmuskulatur. Im Profil sind deshalb die drei Übungen KB, KH und BD angegeben, da in diesen Disziplinen durch eine Vielzahl von aktivierten Muskelketten ein möglichst hohes Gewicht erzielt werden kann.
Die Kraft einer der kleinsten Muskeln im Körper interessiert dabei wirklich nicht die Bohne.