Sorry will dich nicht blöd anmachen, aber kauf dir einfach Creatin/Proteinpulver und das reicht. Bei deinen Daten solltest du in erster Linie viel essen (6 Mahlzeiten/100g Eiweiss pro Tag). Das Tribulus ist bei deinem Alter echt nur rausgeschmissenes Geld und sonst gar nichts...
Wurde zwar schon von manchen Mitgliedern behauptet dass es wirkt, aber von denen waren ca. 90 % über 30...