Zitat Zitat von xD
ich lege nicht so wert auf die BB "gerechte" ernährung.
meiner meinung nach zählt nur die gesamtmenge an eiweis und die gesamtkcal menge die ich mir täglich reinschaufel.

Ob diese von mcdonalds , döner, schokolade oder von reis pute und magerquark ist meiner meinung nach ---pieeep--- egal.
MCdonalds is ne übrigens ne gute proteinquelle :P


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sischa sischa. und die fette in mc, döner etc sind auch gute fette oder?