klingt lustig. Also ich mache eine Atkins-Variante nun schon seit vielen Jahren und hatte sie nur nach einem Abbruch. LOL . Was die meisten nicht wissen, scheint der Fakt, daß man beim Übergang von Highcarb zu Atkins nicht übermäßige sportliche Anstrengungen machen sollte, weil es innerhalb der Umstellung zu zeitweise Energie-Defiziten kommen kann, da die alte Energiegewinnung aus KH nicht mehr machbar ist und die neue über die Fettsäuren noch nicht schnell genug läuft, um genügend Energie für HOchleistungen zu liefern. Wer das vergißt, kommt schnell in eine Hungerkrise, zu Hypos und anderen negativen Problemen.

MFG Siggi