@Mark: Im Gegensatz zu Bankdrücken und Kreuzheben geht bei Kniebeugen die Hantel gerade hoch, oder sollte das zumindest.
Ich kenne sogar Kraftsportler die hin und wieder Kniebeugen oder Frontkniebeugen in der Multipresse machen um das gerade rauf und runter gehen zu lernen.


Gruß, Joe