Ich denke, dass nicht bei allen ein Eiweißüberschuss einfach so ausgeschieden wird.
Trinke ich Shakes mit Wasser wirklich konsequent und öfters am Tag und esse ich dazu noch mageres Hühnerfleisch und reinen Reis, evtl. gesünstetes Gemüse, werde ich fett (bei ca. 350g Eiweiß). A la Big Belly. Ernsthaft.

Esse ich ungesund, esse ich von den Dingen weniger (werde schneller satt) und verzichte auf Shakes, wird die Form viel, viel besser.

Allerdings muss ich mich bei Süßigkeiten hüten, die setzen schnell an. Mal sehen, ob das auch in der Kur der Fall ist.

LG