Nein, 48 kg habe ich gewogen wo ich mich hier angemeldet habe, das ist aber schon 1 1/2 Jahre her! (ja, habe es gesehen)
Mein Ziel wären so 54 kg, mit guter Muskulatur und wenig Fett.
Ja ich weiss, habe auch deshalb keine Waage zu Hause und wiege mich nur 1 Mal pro Woche. Hat sich eben nich sehr viel getan, deshalb bin ich jetzt mit den kcal noch etwas runter, mal schauen ob nun etwas mehr passiert.