ich bin wieder daaahaaa...;)

**steinchen** · 21.02.2006, 17:21

LoL zur Straßensperre !!!
Wirklich n1 aber gestrüpp entfernen wäre angebracht

**-theANIMAL-** · 21.02.2006, 18:17

Zitat von steinchen

LoL zur Straßensperre !!!
Wirklich n1 aber gestrüpp entfernen wäre angebracht

thx, aber was habt ihr gegen mein Gestrüpp??

**steinchen** · 22.02.2006, 10:27

Naja sieht seltsam aus und macht sich im Sommer und bei Frauen sowieso nich gut

Deine Masse hätt ich auch gerne.. :P

**-theANIMAL-** · 22.02.2006, 11:47

Naja, wenn ich rasiere schaut es aus als wenn ich 14Jahre alt wäre....

deswegen warte ich bis ich ca. 30Jahre alt bin.

gruß
Krusch Lee

***Heinrich der Zweite*** · 23.02.2006, 09:15

ja sieht doch cool aus..
nur die feinoptik fehlt noch etwas....

**Squat-Squad** · 28.02.2006, 21:23

Zitat von ilpadre

Für dein Alter bist du ein gottverdammtes Viech.

Und schwache Waden sind eine südösterreichische Spezialität. Deswegen hat sich Arnie auch so gern knietief im Wasser stehend fotografieren lassen. Du bist also in bester Gesellschaft.

**-theANIMAL-** · 01.03.2006, 06:08

thx, aber das wird sich ändern

gruß
Krusch Lee

**-theANIMAL-** · 01.03.2006, 12:40

Zitat von DerKlotz

hi,

sieht wirklich gut aus. deine quads gefallen mir am meisten. sieht sogar nach 10kg mehr als 86kg aus. lat ist auch net schlecht, waden weisste ja, und brust würde ich auch noch vor allem an der oberen brust arbeiten...

ansonsten echt gut...

gruß klotz

thx, an die angesprochen Probleme (Waden, Brust) wird schon gearbeitet.

Danke für das Kompliment meiner Quads, habe hart für die verbesserung trainiert....früher haben sie nämlich anders ausgeschaut....

gruß
Krusch Lee

**powercap** · 07.03.2006, 18:33

einfach top wie immer

***Horrox*** · 07.03.2006, 19:23

Einfach top !

Wenn ich mir so angucke, dass du nur 1 Jahr älter bist und wie du im Vergleich zu mir aussieht, dann wünsch ich mir, dass ich damals, vor 2 Jahren als ich mal 4-5 Monate im Fitnesstudio angemeldet war, weitergemacht hätte um dann wenigsten halb so gut auszusehen.

Lange Rede kurzer Sinn.

Mich wundert nur dass du angesicht der mE nach niedrigen Nahrungsmenge doch so ein kleines Pölsterchen hast ? Oder wieviel kcal, EW, KH ect. kloppst du dir im Durschnitt pro Tag rein mit deinen Schnitzel - muss mich wohl verrechnet haben.

Wie trainierst du ?

Bist schon so ne Art Vorbild fuer mich, dass auch von der Zusammensetzung von Fett & Masse erreichbar sein sollte, denn ganz definiert werde ich glaub ich nicht, es sei denn meine Diät klappt unerwartet gut.

*thums up* Weiter so du Straßensperre !!!