Was mich mal interessieren würde, ist der Vergleich zwischen beiden "Ernährungsformen".
Vielleicht ringt sich einer derjenigen, die jetzt so besser fahren mal dazu durch eine Woche lang die Nährwerte seiner Nahrung aufzuschreiben und dann mit denen des "BB-gerechten" Essens zu vergleichen.

Wie gesagt, Sättigung etc. spielen da sicher mit rein, deswegen würde mich vor allem der Vergleich Kcal und KHs interessieren.